 ポジションの部屋 ★ＧＫ（ゴールキーパー編） |
+ ＧＫとは+
ゴールキーパーは、ゴールを守る、そしてサッカーで唯一手を使うことのできるポジションです。
他のメンバーとは違うユニホームを着る為目立ちます。
子供達からはGKって、なんだか必ずボールを取らないといけないから、恐いからやりたくない、痛そう・・などの理由であまり人気がないようですが、ポジション的には重要で、「守護神」ともよく言われます。
キーパーがいいチームは強いとも・・。
+ ＧＫの種類 +
わかりやすい主なものはこの２つ
※前に積極的に飛び出し、身を投げ出したセービングでゴールを守るタイプ(日本代表 川口選手）
※サイドステップで足を動かして、出来るだけ正面で取り、落ち着いてどっしりと構えるタイプ
（日本代表 楢崎選手）
相手チームの戦略やタイプで、選ばれる。
●ＧＫの気持ち
ゴールを守るということから、得点を与えないよう、常に集中力を切らさないようにしていなくてはなりません。
そして、ボールを恐がる事は許されません。強気も大切。
来るボールに瞬間的に反応しなくてはならないので瞬発力も必要です。
その他、キーパーの場所は後ろから相手の状態・自分のチームの動きなどをよく見渡せる場所にいます。ですから自分のチームがボールを持っている、どちらかというと余裕のある時は、見方に指示を出すということもできます。
他のポジションに比べて、走らないから疲れない楽なイメージがありますが、精神的な面もかなり鍛えていかなければならない、そして頭脳的にも大変なポジションですね。
キーパーもしんどいです・・・・が、
１対１の時、PKの際にゴールを守る事が出来た時は、ヒーローになれる！・・そんな快感も味わえます。
ゴールを守るということから、得点を与えないよう、常に集中力を切らさないようにしていなくてはなりません。
そして、ボールを恐がる事は許されません。強気も大切。
来るボールに瞬間的に反応しなくてはならないので瞬発力も必要です。
その他、キーパーの場所は後ろから相手の状態・自分のチームの動きなどをよく見渡せる場所にいます。ですから自分のチームがボールを持っている、どちらかというと余裕のある時は、見方に指示を出すということもできます。
他のポジションに比べて、走らないから疲れない楽なイメージがありますが、精神的な面もかなり鍛えていかなければならない、そして頭脳的にも大変なポジションですね。
キーパーもしんどいです・・・・が、
１対１の時、PKの際にゴールを守る事が出来た時は、ヒーローになれる！・・そんな快感も味わえます。
●ＧＫ ワンポイント
相手がシュートするとき、ボールから見て、ゴールの中心に立つこと。そして、その時に応じて前進しながらいいポジションに立ち、ゴールを広くカバーできるようにことが大事です。前進することで、シュートを打つつもりの相手にプレッシャーを与えることもできます。でも出過ぎると、今度は頭上を越えるシュートを打たれる恐れがあるので、注意。
キーパーにかかせないこと・・ボールを止める事についてですが、ボールをキャッチする・グーかパーで手でパンチングする・足などその他の体の部分で止める方法があります。
どんなボールに対しても、安定したキャッチング。特に横へのボールに対して、倒れながら防ぐプレーなど難しいですが大事です。安全にキャッチできるかどうか、クリアすべきか、ピンチを逃れるべきか・・瞬時にどれかを選び動くわけなので、それぞれの動きもしっかりと練習しておく必要があります。
ゴールキックは重要で、相手ゴールへの起点になります。失敗すると、今度は相手チームにチャンスを与えてしまいます。
相手がシュートするとき、ボールから見て、ゴールの中心に立つこと。そして、その時に応じて前進しながらいいポジションに立ち、ゴールを広くカバーできるようにことが大事です。前進することで、シュートを打つつもりの相手にプレッシャーを与えることもできます。でも出過ぎると、今度は頭上を越えるシュートを打たれる恐れがあるので、注意。
キーパーにかかせないこと・・ボールを止める事についてですが、ボールをキャッチする・グーかパーで手でパンチングする・足などその他の体の部分で止める方法があります。
どんなボールに対しても、安定したキャッチング。特に横へのボールに対して、倒れながら防ぐプレーなど難しいですが大事です。安全にキャッチできるかどうか、クリアすべきか、ピンチを逃れるべきか・・瞬時にどれかを選び動くわけなので、それぞれの動きもしっかりと練習しておく必要があります。
ゴールキックは重要で、相手ゴールへの起点になります。失敗すると、今度は相手チームにチャンスを与えてしまいます。
+ ＧＫ スタイル +
●服装について
・GKグローブ
ジュニアサイズは４〜７号くらい。値段にも幅がありますが、経験談からによるとジュニアの場合は使いも激しく、すぐボロボロになるので、高い値段のものを買ってももったいないとか・・。
・GKニーパッド・・ひざ用サポーター
・GKエルボーパッド ・・ひじ用サポーター
・アンクルガード&ストラップ付きのレガース
普通のシンガードでもいいのですが、GKは接触プレーが多くケガを防止するためにアンクルガード付きのものにしてもよい。ストラップでずれ防止を。
・シューズ・・特に雨の日などの試合はゴール前はぐちゃぐちゃ・・泥・水分をかなり含む事の多いGK。できれば素材が合皮タイプの方がいいみたいです。
写真は川口選手モデル。
・GKグローブ
ジュニアサイズは４〜７号くらい。値段にも幅がありますが、経験談からによるとジュニアの場合は使いも激しく、すぐボロボロになるので、高い値段のものを買ってももったいないとか・・。
・GKニーパッド・・ひざ用サポーター
・GKエルボーパッド ・・ひじ用サポーター
・アンクルガード&ストラップ付きのレガース
普通のシンガードでもいいのですが、GKは接触プレーが多くケガを防止するためにアンクルガード付きのものにしてもよい。ストラップでずれ防止を。
・シューズ・・特に雨の日などの試合はゴール前はぐちゃぐちゃ・・泥・水分をかなり含む事の多いGK。できれば素材が合皮タイプの方がいいみたいです。
写真は川口選手モデル。
